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Selbsthilfe Cottbus

REKIS Cottbus
Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Räume für Frauen e. V.
Mitglied im paritätischen Wohlfahrtsverband

Selbsthilfe Cottbus

REKIS Cottbus
Regionale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe
Räume für Frauen e. V.
Mitglied im paritätischen Wohlfahrtsverband

Gruppe: Angst- Depression

Angstzustände?
Panikattacken?
Schweißausbrüche im Lokal oder Bus/Bahn?
Platzangst?
Angst, auf die Straße zu gehen?
Angst, alleine zu sein?
– Oftmals geht man beim Arzt und Psychologen ein und aus!
– Depressive Zustände, psychosomatische Beschwerden, Neurosen, Hemmungen, soziale Ängste u.v.m. scheinen die Oberhand über das eigene ICH gewonnen zu haben.
– Helfen Sie sich selbst durch das Aufsuchen einer Selbsthilfegruppe in Cottbus!
– Gemeinsam sucht man nach Wegen zur Überwindung dieser Probleme! Oftmals findet man auch die Lösungsstrategie.
– In der Gruppensitzung setzt man mit anderen Formen und Methoden den Prozess fort, der in Psychotherapien (bereits) begonnen wurde.
– Man erfährt gegenseitige Hilfe zur Überwindung schwieriger Situationen und erlebt Unterstützung und Beratung zur Alltagsbewältigung.

Weitere Informationen erhalten Sie über die REKIS Cottbus.