Gruppe: Angst- Depression

Angstzustände?
Panikattacken?
Schweißausbrüche im Lokal oder Bus/Bahn?
Platzangst?
Angst, auf die Straße zu gehen?
Angst, alleine zu sein?
- Oftmals geht man beim Arzt und Psychologen ein und aus!
- Depressive Zustände, psychosomatische Beschwerden, Neurosen, Hemmungen, soziale Ängste u.v.m. scheinen die Oberhand über das eigene ICH gewonnen zu haben.
- Helfen Sie sich selbst durch das Aufsuchen einer Selbsthilfegruppe in Cottbus!
- Gemeinsam sucht man nach Wegen zur Überwindung dieser Probleme! Oftmals findet man auch die Lösungsstrategie.
- In der Gruppensitzung setzt man mit anderen Formen und Methoden den Prozess fort, der in Psychotherapien (bereits) begonnen wurde.
- Man erfährt gegenseitige Hilfe zur Überwindung schwieriger Situationen und erlebt Unterstützung und Beratung zur Alltagsbewältigung.

Weitere Informationen erhalten Sie über die REKIS Cottbus.

 

Die Arbeit der Selbsthilfekontaktstelle REKIS Cottbus wird durch die GKV und die Stadt Cottbus gefördert.

Zum Inhalt springen